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L’Abbigliamento e il look pole

l’ABBIGLIAMENTO PER LA PRIMA LEZIONE è MOLTO SEMPLICE:

TOP COMODO E SHORT, UN PAIO DI SCARPE DA GINNASTICA E UN ASCIUGAMANO. OVVIAMENTE QUELLO CHE VI SERVE PER UNA DOCCIA E CAMBIARVI.

NELLE LEZIONI SUCCESSIVE IMPARERETE QUANTO L’ABBIGLIAMENTO PER PRATICARE POLEDANCE INFLUENZI LE PRESTAZIONI.-

QUI PER OGNI TIPOLOGIA TI SPIEGHEREMO I PREGI, SE CI SONO LE LIMITAZIONI O I DIFETTI E I CONSIGLI SU COME SCEGLIERLI:

  • TOP

 

SHORT

  • COMPLETI POLE

 

  • GUANTI

 

  • GINOCCHIA

 

  • BRACCIA
  • SUOLE PIEDI NUDI

 

  • LEG SCALDA MUSCOLI

 

  • FASCIE

 

  • LEGAMI TESSUTTO PER GAMBE E BRACCIA

 

  • LE CALZATURE EXOTIC CON TACCO

 

  • LE PROTEZIONI PER CALZATURE

 

  •  I TIPI DI LOZIONE

 

  • IL MATERASSINO

 

QUESTI SONO ALCUNI DEGLI ARTICOLI POLEDANCE CHE NON DEVONO MANCARE NEL GUARDAROBA DI UNA POLER, PER PRATICARE DANZA O POLE FITNESS.

INOLTRE RICORDA CHE LA COSTANZA è ALLA BASE DEL SUCCESSO, SALTARE UNA LEZIONE PUò ACCADERE, MA SE HAI UN KIT PER CASA, PUOI ALLENARTI COME IN PALESTRA E NON PERDERE NEPPURE UN GIORNO DEL TUO PROGRAMMA.

MA PER QUESTO TI RIMANDIAMO AL POST ATREZZATURE POLEDNACE

 

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